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百万论坛手机版_别人的自律,正在慢慢逼疯你吗?

百万论坛手机版_别人的自律,正在慢慢逼疯你吗?

百万论坛手机版,文 | 二百六 图 | 来源网络

不知从何时起,朋友圈里出现了一群很正能量很自律的人。

翌日的晨光刚刚苏醒,你还在睡眼朦胧,他们已刷出新一轮的10公里跑步打卡记录。隔着屏幕,你都能嗅到他们用脚步丈量城市的快感。

你贪睡了二十分钟,匆匆爬起来洗漱,他们已晒出一份色泽品相俱佳的早餐。讲究的器皿,精致的摆盘,让饥肠辘辘的你垂帘相叹。

下班你搭乘很久的地铁回到家,累的瘫在床上生无可恋。掏出手机,又发现他们不是在健身房挥汗如雨,就是在舞蹈室翩翩起舞。

起初,你只是觉得他们懂得享受生活。毕竟,不是谁都可以把闷淡如水的日子过得有声有色。

所以,你由衷地点个赞,评一句“好厉害呀!”

后来,你真心地觉得他们很厉害。因为你发现,他们不是“三天打鱼两天晒网”,而是日复一日认真地在坚持着做一件事。

你突然就明白了,他们就是传说中的那群很自律的人。

于是,你心慌了。

看着别人精益求精,一天天努力进步,认真地把每一个平凡的日子过得五光十色。你慌了,心虚了。他们的自律,化成阵阵梁音,彻夜绕在你的心头。

你知道,他们的未来在无限闪光,而你还在原地踏步。他们的人生会甩你八十条街。

你在某个黄昏又刷了一遍朋友圈,认真地审视了下自己的生活轨迹。沮丧地发现,你一直都在“上班、下班、八点档,空调、手机、葛优躺”里混了一天又一天。

一种巨大的挫败感和焦虑感,渗进你身体里的每一个细胞,啃噬着你。

这个世界,总有人比你努力,最可怕的是比你优秀的人比你还努力,比你牛逼的人比你还自律!

你自省,不能再浑浑噩噩费年耗日。于是定之目标,励志要把日子过得活色生香,不留遗憾。

我的好友周周,亦是如此。

深夜十点,周周打来电话时,我正在搓洗因瑜伽而被汗水浸湿的衣物。

电话那头,声音微弱,气若游丝。我心里一惊,问:怎么了?失恋了?还是领导这次给你穿大鞋了?

她沉默良久,我有些急了:说话,快说话,到底咋了?

周周终于扭扭捏捏,说:不是,就是栽了个大跟头,睡不好,精神不好,走路的时候不小心掉进修路的大坑里,所以小腿骨折了……

我有些震惊。周周平日里是个细心的姑娘,断不会这般粗心大意。细询一番,终于知晓事情始末。

周周的朋友圈里,就有这样一群很自律的人。看着他们每天一句又一句正能量鸡汤“总有一个比你还忙的人在坚持运动”,“连体重都控制不了,何以掌控人生”,“未来的你肯定会感谢现在拼命努力的你”……

他们不是口号党,而是身体力行,严格要求自己。

终于,周周在别人的自律里,焦虑感与恐慌感如同一只蚁兽,疯狂挠心。

在下班的地铁上,她做了一个重要决定,明早五点开始晨跑。毕竟,有句话不是说,连早起都做不到,你还能做什么!

第一天,周周按时起床,绕着小区环跑5公里,精神抖擞地完成朋友圈第一次打卡。情绪高涨之时感概,原来早起的人生,真的是赚到了啊!

第二天、第三天,状态也算尚可。可是第四天,周周一觉醒来时上班都要迟到了,接下来的几天也是如此。

她开始有点心虚,每天五点起床变成一个紧箍魔咒。因为睡眠不足,周周渐渐发现自己白天精神不佳,工作效率也在下降。

可是,为什么别人那么自律,别人能做到我却做不到呢?

带着这份做不到的愧疚感,周周把自己逼得更紧了。终于,因长期身心疲惫,精神不济,跌至深坑。

可是,盲目的坚持并非自律。是攀比,是想在浮躁无成的生活里,寻一份快餐式自我安慰。

她说:二百六啊,看着别人那么自律,我着急。我觉得自己在荒废人生,可是哪知道我还这么不争气,你说我该怎么办啊?

我满脑子都是周周打着石膏的样子,笑着说:你要做的就是好好睡一觉。

自律,从来不是硬生生逼迫自己。自律的前提,是热爱并享受自己的生活。

细致观察那些长期坚持做一件事情的人们,皆是心生热爱。因为热爱,才无需督促,并成为生活的一部分。他们享受过程,持之以恒保持自律的喜悦。

真人秀节目《花儿与少年第二季》中,陈意涵的跑功令人钦佩。看起来弱不经风的她,日日轻松十公里。

她说,“我一直跑步,是因为,这是我现在,唯一能确定我可以做好的事,沉醉在看到数字的增加,很单纯,纯粹,直接。”

跑步,让她获得最直接、最纯粹的快乐。她享受汗水的顺流而下,享受身心在前进中变得轻盈,享受自己可以做好这件事的肯定。

34岁的她,一直元气满满。无需刻意,便活成世人心中的“氧气女神”。

你为了体魄康健,十年如一日坚持晨练,这是自律。你心无旁骛,两个小时不碰手机,以最高效率完成工作,这也是一种自律。

自律从来不是力求你日日必做某事,而是长期坚持更弥足珍贵。

好友因考研失利,沉迷王者“农药”数月。我一度以为她已“自甘堕落”,后来与她闲聊才得知因果。选择游戏,不过是想宣泄长期备考的压力以及失利之苦。但她心似明镜,也自我设置好放纵的期限。

前段时间,她又放弃省城的高薪工作,回到家乡县城做起一名普通的小学教师。旁人诋毁她没能力,好友说她没追求,家人更是不理解,她均不在意。

她笑着说,我就是喜欢家乡慢悠悠的生活节奏,就是喜欢和孩子们待在一起,没有那么多的利益纷争,没有那么多的你追我赶,内心更加平静,而且还有更多的时间陪陪渐渐老去的父母……多好呀……

考研也好,游戏也罢,甚至工作,其实都是她清晰、理智的选择。

人生又长且短,你自律与否,其实并非最为重要。重要的是,选择适合自己的生活方式,并能承担它所带来的不同人生。

他看美剧练口语喉干舌燥,你打王者“农药”激情高亢。他有高薪各国流连忘返,你也享受组队杀敌的荣耀。她喜欢跳操撸铁,你热爱各色佳肴。她喜拥蜂腰翘臀,你更迷恋味蕾盛宴。

他的青云直上,来自每一步的脚踏实地。你的闲云野鹤,源自每一份的清心淡泊。他的漫步云端,其实如履薄冰步步惊心。你的平凡普通,实则轻松安稳无惧无忧。

自律有自律的高质,自由有自由的闲适。生活绝非作秀,适用他人的未必适合你。切莫因他人的节奏,扰乱自己的曲,逼疯自己的心。

生活没有统一的哲学,人生没有标准的公式。

自律还是自由,遵于本心,不被他人所扰,随心而活。

只要你热爱自己的生活方式,只要你清晰地知道你的人生将去往何处,只要你能承担自己的人生,便是上策之选。

一切恰如尼采所说,“一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。”

(文章已获作者授权,如需转载请自行联系作者,谢谢合作)

作者:二百六

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